疲労骨折の代償は!?

疲労骨折って3週間くらい経過しないとレントゲンでは写らないので、あくまで予想。

とはいえ、走っていない状態でも違和感はあるので暫くは安静にしているつもりです。

 

が…この安静ってのが、どうにも悪い影響が出ているみたい。

 

体重増えてるしdouble exclamation げっそり (顔)

 

たった数日の話なんだけど…

 

ちなにみ自己管理の意味で毎朝体重を計りスマホのアプリに入力している。

 

で、毎日のデータを折れ線グラフで表示すると、右肩上がりなんだよね~冷や汗 (顔)

 

いかんよなぁ。

 

自転車なら骨折個所に負担かからないのかな??

 

とりあえず明日からの連休で試してみよう。

 

何かをしないと連休明けに3Kg増とかは絶対に避けないとね冷や汗 (顔)