ハーフを何分で走ろうか??

仕事は相変わらず忙しいのだが、そんなコトを言ってたら何も出来ずに本番を向かえそう。

魚津しんきろうマラソンまで、もう1ヶ月半ってトコロなんだけど、全然走り込めていない。

しかも、今回は初めてのハーフ。

完走できるのかな??冷や汗 (顔)

 

冬の間、スポーツジムのトレッドミルでは走ってはいたのだが、実際に走るのとでは脚への負担が全然違う。

そろそろ、機械の上ではなく実際に走り込もうと仕事終わりに体育館の走路へ。

 

半年振りの体育館なのだが、結構人がいて賑わっている。

 

とりあえず、今日の目標はゆっくりペースで20分×3セット。

冬期間に何もしていなかった訳じゃないので、案外あっさりと走れてしまった。

なら、もう1セット追加で20分×4セットにしたのだが、気持ちは萎えないどころか、まだ走って行けそう。

ま、さらにロングランは後日ってコトで今日は終了。

 

これだけ走れるならハーフ完走は大丈夫かな??

 

なら、目標を設定してみようか??

 

う~ん…

 

2時間30分って…

甘すぎる??

 

とりあえず、もう少し走り込んでから目標を設定しようわーい (嬉しい顔)