とにかく距離を走るのだ!?

どうやらGWも天気が良いのは今日までらしい。

 

仕事から開放されて自転車に乗り初めたはイイが5月31日(日)のグランフォンド富山までに180Km走れる体を作らなくては…

 

昨日は初めて普段の練習コース(35Km)を走ってみたのだが意外と走れてる。しかも登れている。

冬の間、体幹の強化や筋トレの効果が出ているのか??

 

実際、アベレージスピードは夏場とかの走り込んでいる時に比べて速いくらいだし。

 

って、調子に乗って、そのままジムで筋トレを行ったのだが…

 

今朝の体は疲労困憊な感じ冷や汗 (顔)

とはいえ、この時期はとにかく距離が欲しかったので今日も走る。

 

が…

 

意外にも距離が稼げないたらーっ (汗)

 

結局70Kmでギブアップです。

 

もう体は動かないって感じだけど、明日から雨らしいので完全に休養出来るし問題なし。

 

連休中に天気が回復したら100Kmオーバーにチャレンジ出来そう。

 

それでも180Kmには足りないんだよね。

 

さて、ビールでも飲みながら練習計画でも考えるかわーい (嬉しい顔)