3時のおやつです!?

なんだか最近、仕事中にやたら空腹感を感じる。

午前中なら昼食まで我慢だって思えるけど、午後は晩御飯まで我慢するには時間が長い。

どうしても3時過ぎると我慢出来なくって…

ついつい食べてしまう。

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コンビニで購入した補給食冷や汗 (顔)

が、意外とハイカロリーなので気をつけなくちゃ体重がヤバいコトになりそう。

ま、食ったら燃やすのが一番手っ取り早いので今日もジムで動いてきた。

 

これで安心して3時のおやつが食べられるうれしい顔