平日だけど走ってみた

仕事が忙しくなってくると…

走りたくなってきたexclamation and question 冷や汗 (顔)

ホントなら自転車で1日中走りたい気分なのだが、まだまだ寒くて無理があるのでスポーツジムで走ってきた。

しかし平日の夜は結構混んでいる。

運良くトレッドミルが空いたので時速8Km/hで30分×2セット。

走り終わると気分がスッキリうれしい顔

脚も痛くないし、だいぶ慣れてきたかな。

 

いい気分転換になったようなので明日も仕事頑張ろう。