善玉菌を増やそう

先日までのピロリ菌の除菌治療で体内細菌は善悪関係無く殺してしまったらしい。

悪玉はいいのだけど善玉がいなくなるのは…冷や汗 (顔)

とりあえず食材から補給。

ブルガリアヨーグルトです。

しかし、コンビニで購入可能な商品に無糖って無いみたい。

全て糖分が含まれている。

ま、カロリーは気になるけどいいか…

 

で、ついでなのかコッチが本命なのか??

さらに、もう1個うれしい顔

毎度(?)のファミマでミクさんのマグカップをゲットdouble exclamation

前回は入荷数が少なくて購入出来なかったけど、今回は発売初日を狙ってみました。

 

とりあえず、家用と会社用にしようかなわーい (嬉しい顔)