健康診断結果

結果が戻ってきた。なかなか微妙な感じ…

全体的にはランニングの効果が出ているのか改善されているんだけど年齢による体の老朽化は避けられないみたい(泣)

とりあえずLDLコレステロール値ってどうやったら下がるんだろうとGoogle先生に聞いてみると…

食生活の改善らしい。

う~ん…ちょっと無理か!?ストレスで別の数値に異常が出そう(笑)

ま、でも少しは気をつけてみようかな。