久しぶりにスポーツジムへ

今日は晴天でした晴れ

朝から気温も上がって自転車日和なのだが…

仕事が忙しくて今日も明日も休日出勤泣き顔

しかも、儲かる仕事では無く他業者の段取りが最悪でツケが自分の会社に回ってきた感じなので気分悪すぎ。

 

こんな感じで約3週間、ジムをサボっていたのだが、さすがに会員費がもったいないのと、今までせっかく積み上げた成果が無駄になるのが嫌だったので仕事終わりに体を動かしてきた。

 

いつもと時間帯が違うせいか、なんとなく違和感があるけど、意外と土曜日の夜は空いているので楽かもしれない。

 

で、久しぶりの筋トレ1時間とトレッドミルでのラン1時間。

 

いや~動いたぜ~って感じで気分はスッキリわーい (嬉しい顔)

 

久しぶりなので明日は間違いなく筋肉痛だと思うけど、別にイイや。

 

でも、本音で言えば…

自転車乗りたかったな~涙