カロリー消費計画

年末年始だからって訳じゃないんだけど寒くなってから体動かす機会が確実に減ってる!!で、体重は確実に増えてる!?

今年は意識してウエイトコントロールしてみようかな。

目指せ!かつてのベスト体重57Kg!?

ま、何かやらなきゃ体調もおかしいし今日はなかなかいい天気だったので走ってみたんだけど防寒対策が甘かったでの超寒い!!

30分走ってみたけど寒風が身に刺さる感じで耐えられない…

明日から体育館が開館するみたいだから野外はもうイイや(笑)

寒いの嫌い!!